Blog

By Rafał Gromek,

Scenariusz zajęć
„Zwierzaki”
Przykład materiałów
edukacyjnych do szkoleń
towarzyszących programowi
szkoleń dla nauczycieli

Film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/E5DPIaFtsuI?list=PLtX3mTRu5-XloowHpVUuzApnZSo81rn9O

Nasz drugi film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/sUBaNkv_rCk

czyli w naszym kanale na YouTube (Playlista Zdrowo i Sportowo)

Wersja graficzna konspektu zajęć w pliku PDF do pobrania:

Wersja tekstowa konspektu zajęć w pliku PDF do pobrania:

Zapraszamy do ćwiczeń. Czekamy na filmy z waszym wykonaniem.

Przebieg zajęć:

Powitanie – przypomnienie zasad bezpieczeństwa;

Rozgrzewka – czyli… wybieramy się do zoo

1. Jesteśmy na wycieczce w zoo i próbujemy naśladować różne zwierzęta:

a. Idziemy jak słonie – tupiemy i podnosimy wysoko kolana

b. Idziemy jak żyrafy – na palcach i podnosimy wysoko ręce. Dłonie łączymy nad głową – to nasza szyja

c. Idziemy jak niedźwiedzie – na czworakach, wysoko kolana

d. Skaczemy jak kangury – stopy złączone i skoki obunóż

e. Stoimy na jednej nodze jak flamingi – raz prawa noga, raz lewa

f. Biegniemy jak koniki – ręce oparte na biodrach, jedna noga np. prawa z przodu i biegniemy/podskakujemy

g. Fruwamy jak orły – machamy rękoma góra, dół, ręce są wyprostowane, duże skrzydła orła

Część główna – multisport (piłka nożna, lekkoatletyka)

2. „Myszki” (refleks, sprint) – dziecko stoi bezpośrednio przed trenerem i jest do niego zwrócone tyłem. Trener turla lub rzuca piłkę (w zabawie jest to myszka) pomiędzy nogami dziecka. Dziecko musi jak najszybciej wystartować i złapać mysz.

Uwaga: w trudniejszej wersji można w kolejnych rundach turlać/rzucać 2 piłki, 3 piłki. Można także wyznaczyć miejsce, do którego dziecko musi złapać myszkę (tak żeby mysz nie przekroczyła np. danej linii).

3. „Owce do zagrody” (zabawa w grupie) – ustalamy obszar/miejsce, które będzie zagrodą dla owiec (można wyznaczyć znacznikami/pachołkami lub narysować kredą. Na sygnał wyrzucamy piłki (w zabawie są to owieczki). Dzieci muszą jak najszybciej zagonić owce do zagrody ale mogą do tego używać tylko swoich nóg (piłka nożna!). Owce są zdenerwowane nadchodzącym wilkiem i mogą ugryźć! Dlatego nie wolno dotykać ich rękoma. Dzieci kierują piłki do zagrody. Mogą podawać do siebie piłkę lub strzelać od razu prosto do wyznaczonego miejsca!

Opiekun w tym czasie ( odgrywając rolę wilka) zbiera te piłki, które pozostały be opieki. Na koniec, tyle piłek ile udało się trenerowi zebrać, tyle przysiadów/pajacyków dzieci muszą wykonać.

Zakończenie – ćwiczenia rozciągające/rozluźniające

4. „Struś” – Zabawa „Struś/Emu”. Dzieci biegają po sali „jak strusie” wysoko podnosząc nogi. Na sygnał – klaśnięcie przyjmują postawę „strusia chowającego głowę w piasek” – skłon do przodu na wyprostowanych nogach.

Podziel się tą treścią:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Tagi do wpisu

Podobne artykuły

Konspekt zajęć pt. ...

„Pogoda” – konspekt zajęć ruch ...

czytaj

Model i7W Tweet!func ...

Model i7W Podczas sobotniej konferencji, psycholog ...

czytaj

Konkurs „Zobac ...

Konkurs „Zobaczcie jak ćwiczymy” Jeś ...

czytaj