Blog

By Rafał Gromek,

Tor przeszkód
film w serii materiałów edukacyjnych
powstałych w czasie trwania akcji
Zdrowo i Sportowo

Film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/mv82h7dKya4

czyli w naszym kanale na YouTube (Playlista Zdrowo i Sportowo)

We wcześniej opublikowanych filmach pokazywaliśmy pojedyncze ćwiczenia lub też ich różne warianty, ale wykonywane przy wykorzystaniu jednego wybranego rodzaju sprzętu sportowego.

Dziś chcemy pokazać, że tak zaplanowane ćwiczenia można z powodzeniem łączyć, dając dzieciom dłuższy czas wykonania, a tym samym sobie ułatwiając „zapanowanie” nad grupą. Świetnie sprawdza się tu wariant toru przeszkód, który jest po prostu zestawem ćwiczeń wykonywanych bezpośrednio po sobie.

W zaprezentowany w filmie przykładzie, ułożyliśmy w linii toru pachołki, znaczniki oraz drabinkę koordynacyjną. Przy dostępnym większym pomieszczeniu, ów tor mógłby wręcz stanowić zamknięte koło, które byłoby wielokrotnie obiegane przez dzieci.

Oczywiście nawet bez zmiany samego sprzętu czy nawet jego ułożenia, można zaproponować bardzo różne warianty przebiegu ćwiczenia. Pamiętajcie również, że gotowy sprzęt zawsze można zastąpić wykonanym własnoręcznie, co pokazaliśmy przy okazji filmu na temat ćwiczeń na drabince koordynacyjnej.
Gdybyście jednak byli zainteresowani co dokładnie wykorzystaliśmy z oferty firmy Decathlon, to tu podajemy konkretne przykłady:

1. Pachołki – http://www.decathlon.pl/zestaw-6-pachokow-15-cm-id_8308168.html
2. Płaskie dyski (znaczniki) – http://www.decathlon.pl/zestaw-40-pachokow-plastikowych-id_8056790.html
3. Drabinka koordynacyjna – http://www.decathlon.pl/drabinka-treningowa-4m-id_8310058.html

Zapraszamy do ćwiczeń. Czekamy na filmy z Waszym wykonaniem.

Dzisiejszy film to także inauguracja naszej współpracy z firmą Harvest Foods, która z jednej strony została partnerem akcji Zdrowo i Sportowo, a z drugiej będzie dostarczać pyszne ciastka do naszego sklepu internetowego.

Zapraszamy na stronę sklep.kidsandsport.pl

Podziel się tą treścią:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Tagi do wpisu

Podobne artykuły

Konspekt zajęć pt. ...

„Pogoda” – konspekt zajęć ruch ...

czytaj

Model i7W Tweet!func ...

Model i7W Podczas sobotniej konferencji, psycholog ...

czytaj

Konkurs „Zobac ...

Konkurs „Zobaczcie jak ćwiczymy” Jeś ...

czytaj