Tag: partnerzy

By Rafał Gromek,

„Ciało człowieka” – konspekt zajęć ruchowych

 

W tym tygodniu, w newsletterze skierowanym do uczestników II roku programu szkoleniowego dla nauczycieli znajdziecie:

 

– konspekt zajęć pt. „Ciało człowieka”

 

 

– przypomnienie wystąpienia fizjoterapeuty, podczas konferencji z roku 2017;

 

 

– infografikę dot. siedzenia na tzw. literę „W”;

 
 
 

By Rafał Gromek,

„Piraci – wersja 1” – konspekt zajęć ruchowych

Wreszcie świetna pogoda za oknem, wreszcie szansa na długie zabawy na dworze lub w czasie spacerów. Dlatego zabieramy Was na Wyspę Piracką, na sportową i przyjemnie męczącą wyprawę. Zobaczcie najnowszy konspekt zajęć skierowany do uczestników Rocznego Programu Szkoleniowego dla Nauczycieli.

W dzisiejszym newsletterze, na stronie internetowej oraz w dedykowanej grupie na FB znajdziecie:

– konspekt zajęć ruchowych pt: „Piraci – wersja 1” (wymaga logowania!):

https://www.kidsandsport.pl/moje-konto/materialy/piraci-1-2/

– przypomnienie tekstu „Aktyny tryb życia pomaga dzieciom budować zdrowe nawyki”:

https://www.kidsandsport.pl/aktywny-tryb-zycia-pomaga-dzieciom-budowaniu-zdrowych-nawykow/

– zapraszamy też do grupy na FB. Jest to miejsce gdzie nie tylko publikujemy materiały, ale już wkrótce zamieszczać będziemy relacje z zajęć sportowych:

https://www.facebook.com/groups/142737236462399/

A na zachętę, kilka ćwiczeń z filmu, który stworzyliśmy wspólnie z Przedszkolem MegaMocni Gdańsk Chałm:

 

 
 
 
 

By Rafał Gromek,

Konkurs „Sportowe Girl Power”

Tym razem konkurs skierowany do Pań, dziewczyn i dziewczynek. Dlaczego? Gdyż nagrodą jest książka „Damy, dziewuchy, dziewczyny” Anny Dziewit-Meller, wydana przez Znak Emotikon.

Co zrobić, by wziąć udział w konkursie?

Po pierwsze udostępnij w mediach społecznościowych informację o samym konkursie. Niech sportowa moc dziewczyn rozejdzie się jak najszerzej.

Po drugie, pokaż (praca plastyczna, zdjęcie, film) jaka aktywność, dla Ciebie, kobiety, dziewczyny, dziewczynki, jest najfajniejsza, ulubiona, a może wymarzona lub planowana!

Na maile (akademia@kidsandsport.pl) lub wiadomości za pośrednictwem FB Kids&Sport czekamy do 24 stycznia .

Regulamin konkursu dostępny na stronie: https://www.kidsandsport.pl/szkolenia/sportowe-girl-power/

Zapraszamy!!!

———————

Aktualizacja: 2018.01.26

Wyniki konkurs „Sportowe Girl Power”

Zobacz zwycięskie prace na profilu Kids&Sport na FB:

https://www.facebook.com/KidsAndSport/posts/1701185653277584

By Rafał Gromek,

Konkurs „Kreatywnie w sprawie sprzętu”

Jeśli jesteś uczestnikiem Rocznego Programu Szkoleniowego dla Nauczycieli lub zgłosiłaś swoją placówkę do akcji Zdrowo i Sportowo, to masz szansę wygrać ten oto zestaw pachołków przekazanych przez naszego Partnera, firmę Decathlon Polska:

Wystarczy, że do 29 listopada, prześlesz na adres mailowy akademia@kidsandsport.pl lub za pośrednictwem FB Kids&Sport zdjęcie pokazujące własny pomysł na zastąpienie gotowego sprzętu sportowego, wykonanym własnoręcznie lub własnym pomysłem na sprzęt (materiały) sportowy. Oczywiście zdjęcie wykonane podczas zajęć z dziećmi.

Regulamin konkursu dostępny na stronie: https://www.kidsandsport.pl/szkolenia/kreatywnie-sprawie-sprzetu/

Zapraszamy!!!

By Rafał Gromek,

„Liczby” – konspekt zajęć ruchowych

W najnowszym newsletterze skierowanym do uczestników Rocznego Programu Szkoleniowego znajdziecie:

Konspekt zajęć ruchowych pt. „Liczby”;

Tekst z naszego bloga: „A co jeśli dziecko sportu nie lubi?”;

Zaproszenie do zapoznania się z ofertą naszego Partnera, czyli Loloki.pl;

Aktualizacja harmonogramu spotkań szkoleniowych.

By Rafał Gromek,

Konkurs „Zobaczcie jak ćwiczymy”

Jeśli jesteś uczestnikiem Rocznego Programu Szkoleniowego dla Nauczycieli lub zgłosiłaś swoją placówkę do akcji Zdrowo i Sportowo, to masz szansę wygrać tą oto drabinkę koordynacyjną przekazaną przez naszego Partnera, firmę Decathlon Polska:

Wystarczy, że prześlesz na adres mailowy akademia@kidsandsport.pl lub za pośrednictwem FB Kids&Sport zdjęcie pokazujące równocześnie materiały, które przesyłamy w newsletterach oraz ich praktyczne wykorzystanie, np. podczas zajęć z dziećmi.

Regulamin konkursu dostępny na stronie: https://www.kidsandsport.pl/szkolenia/zobaczcie-jak-cwiczymy/

Zapraszamy!!!

By Rafał Gromek,

Kids&Sport partnerem Polskiego Maratonu Artystycznego

W tym roku „pobiegniemy” w maratonie!!! Ale nie takim zwykłym, tylko Polskim Maratonie Artystycznym.

Więcej o akcji, jej przebiegu, terminach i zapisach, na stronie www.maratonartystyczny.pl

By Rafał Gromek,

Pobierz najnowsze wydanie gazetki Kids&Sport

W tym tygodniu uczestnicy Rocznego Programu Szkoleniowego Dla Nauczycieli oraz placówki zaangażowane w akcję Zdrowo i Sportowo w swoich newsletterach otrzymają kolejne wydanie naszej sportowej gazetki Kids&Sport.

Oprócz zaproszenia na bezpłatną konferencję (Konferencja – Aktywizacja Ruchowa Dzieci) przedstawiamy kolejnych Partnerów naszej akcji, czyli portal Alter Edukacja i podcast „Od nauczania do uczenia się” oraz Fundację Sportu Pozytywnego.

Przypominamy też wpis na naszym blogu, o tym jak zachęcić dziecko do aktywności ruchowej. 3 proste sposoby.

By Rafał Gromek,

Alter Edukacja wspiera akcję Zdrowo i Sportowo

Alter Edukacja to inicjatywa na rzecz edukacji elementarnej. „Służymy pomysłami rozwoju dla nauczycieli, którzy chcą prowadzić ciekawe zajęcia dla dzieci przedszkolnych i szkolnych oraz oferujemy gotowe materiały do przeprowadzenia ciekawych zajęć.”

W ten sposób przedstawia się kolejny Partner, który wspiera akcję Zdrowo i Sportowo.

By Rafał Gromek,

Fundacja Sportu Pozytywnego kolejnym Partnerem akcji Zdrowo i Sportowo

W sporcie, w procesie rozwoju, zmiany, dorastania i dojrzewania, dobrze jest mieć wsparcie.
Wsparcie rodziny, przyjaciół, ale też specjalistów. Do grona wspierających akcję Zdrowo i Sportowo dołączyła własnie Fundacja Sportu Pozytywnego, a więc specjaliści związani z psychologią sportu.

Liczmy na ciekawe i ważne teksty związane z rolą sportu w rozwoju dziecka, motywacją do aktywnego trybu życia, radzeniem sobie ze zwycięstwem i porażką oraz wskazówki jak my, dorośli, mamy dzieci pozytywnie wspierać.

By Rafał Gromek,

Loloki kolejnym Partnerem akcji Zdrowo i Sportowo

Już za parę dni wejdziemy w nowy rok szkolny. Tym samym rozpoczniemy też kolejną edycję akcji Zdrowo i Sportowo. W roku szkolnym 2017/2018 do Partnerów wspierających nasze działa dołącza Loloki.

Oto co możemy przeczytać na temat naszego nowego Partnera:

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak ważnym elementem codzienności są urządzenia mobilne. Dzieci urodzone po roku 1995, nie znają świata bez elektroniki. Naukowcy ochrzcili je mianem „pokolenia ekranów”. Z badań przeprowadzonych w USA w kwietniu 2015 roku przez Pediatric Academic Societies wynika, że ponad 1/3 dzieci korzysta ze smartfonów i tabletów, zanim nauczy się chodzić i mówić! Trudno spierać się z faktami – obecnie elektronika jest nieodłączną częścią dzieciństwa.

Warto więc zadbać o to, by ten czas spędzony był na rozrywce przynoszącej dzieciom korzyść. Z takiego założenia wyszli twórcy Biblioteki Loloki, dostępnej za pomocą aplikacji mobilnych oraz strony Loloki.pl. Agnieszka i Krzysztof Jagodzińscy oraz Kaja Kulinicz stworzyli dziecięcą bibliotekę, a w niej ponad 200 nowych i nigdzie wcześniej niepublikowanych książek.

Wśród nich znajdziemy nie tylko bajki i opowiadania, ale też atlasy i książki edukacyjne, wspierające proces nauczania, które ułatwiają przyswojenie materiału do klasówek i są pomocne w edukacji domowej. Wszystkie te pozycje dostępne są tylko tutaj i nie były publikowane nigdzie indziej. Twórcy Biblioteki planują powiększać elektroniczny księgozbiór o około 10 nowych pozycji miesięcznie. Format książki, oferowany przez Loloki, to połączenie głosu lektora, ilustracji i tekstu. Tutaj słowo, obraz i dźwięk jednocześnie przemawiają do wyobraźni najmłodszych czytelników.

To jedyna dziecięca biblioteka, zawierająca ilustrowane audiobooki z tekstem, oferująca dostęp do wszystkich pozycji w ramach abonamentu. Już za niecałe 15 zł miesięcznie, dziecko może swobodnie korzystać ze wszystkich zasobów biblioteki, bez końca przebierając w ulubionych książkach. To mniej, niż płacimy za pojedynczego audiobooka. Z okazji Dnia Dziecka, w Lolokach na każdego czeka prezent! Każdy użytkownik, który zarejestruje się na stronie lub w aplikacji mobilnej w Dniu Dziecka, otrzyma w prezencie dwutygodniowy dostęp za darmo!

Dziecięca biblioteka mobilna stanowi ciekawą alternatywę dla przytłaczającej ilości hałaśliwych gier i telewizji. Wychodzi ona naprzeciw oczekiwaniom rodziców, którzy chcą wzbudzić w swoim dziecku pasję czytania i poznawania świata, choć często brakuje im czasu, by wybrać odpowiednie strony, gry, książki. Wszystkie książeczki, które znajdziemy w Mobilnej Bibliotece Mądrych Dzieci, zostały podzielone na 3 poziomy wiekowe. Są napisane przystępnym językiem i wzbogacone pięknymi ilustracjami oraz zdjęciami. Zasoby biblioteki podzielone są na kategorie tematyczne, takie jak: wynalazki, przyroda, bajki i baśnie, historia, biografie, zwierzęta, podróże, atlasy, geografia itp.

Wśród funkcji aplikacji mobilnej znajdziemy dwie, szczególnie odpowiadające wymaganiom dziecka:
1. Tryb offline, czyli możliwość pobrania książek wcześniej i wielokrotnego odtwarzania ich w dowolnym momencie bez dostępu do Internetu, przyda się podczas podróży i zaradzi nudzie na tylnym siedzeniu samochodu.
2. Tryb playlisty, czyli możliwość odtworzenia wielu książek pod rząd, pomoże w wyciszeniu się przed snem. Zarówno lista książek, jak i czas odtwarzania, może być ustawiony przez użytkownika.

„Loloki to nie tylko wyjątkowe książeczki dla dzieci; to również wsparcie samodzielnego czytania i jednoczesna nauka korzystania z technologii w mądry sposób. Zdajemy sobie sprawę, że nie każde polskie dziecko ma równy dostęp do świata kolorowych bajek i rzetelnej edukacji. Z tego względu chcemy wspierać Domy Dziecka oraz Oddziały Pediatryczne, udostępniając im zasoby biblioteki bezpłatnie.” – wyjaśnia Kaja Kulinicz współtwórca Biblioteki Loloki.

www.loloki.pl

Źródło badań:
http://www.aappublications.org/content/early/2015/04/25/aapnews.20150425-3

By Rafał Gromek,

Gazetka Kids&Sport czyli kolejny przykład materiałów dla uczestników rocznego programu szkoleniowego

W poprzednich wpisach, ale też za pośrednictwem newslettera, prezentowaliśmy przykłady materiałów, które przesyłać będziemy uczestnikom naszego Rocznego Programu Szkoleniowego.

Dziś czas na gazetkę, która może posłużyć do dodatkowej komunikacji z rodzicami.

Pobierajcie, drukujcie lub rozsyłajcie. Niech idea aktywizacji ruchowej dzieci, szerzy się jak bardziej!

By Rafał Gromek,

Roczny program szkoleniowy – terminy i wersja online

Dziękujemy serdecznie za bardzo miły i szeroki odzew, a także ogromne zainteresowanie naszym rocznym programem szkoleniowym.

Dziś do wszystkich, którzy wypełnili formularz rejestracyjny (http://www.kidsandsport.pl/szkolenia/), wysłaliśmy pierwsze materiały, a przede wszystkim pierwsze terminy spotkań (https://www.facebook.com/KidsAndSport/events/). Proszę sprawdzić swoje skrzynki pocztowe!!!

W wysyłanej do nas korespondencji przewijały się najczęściej dwa pytania:

1. Dlaczego nie ma jeszcze pozostałych miejscowości?

Terminarz będzie codziennie uzupełniany. Ustalamy kolejne terminy i dostępność sal w sklepach Decathlon Polska. Spotkania będą kontynuowane do końca roku.

O wszystkich nowościach i zmianach, będziemy informować poprzez wysyłany co najmniej raz w tygodniu newsletter oraz na stronie internetowej i profilu Kids&Sport

Rozumiemy jednak, że chcielibyście mieć pewność (przy ograniczonej ilości miejsc w projekcie!!!), że Wasz udział jest gwarantowany. Dlatego udostępniliśmy opcję otwartą, tzn. taką w której jeszcze nie trzeba dokonywać wyboru konkretnego terminu spotkania szkoleniowego. Po jej wyborze, uczestnik otrzymuje kod, który potem może bez żadnych dodatkowych opłat wykorzystać do zarezerwowania udziału w dowolnym dostępnym szkoleniu.

Opcja ta jest dostępna pod adresem: http://www.kidsandsport.pl/sklep/szkolenia/szkolenie-online/

2. W moje okolicy nie ma i najprawdopodobniej nie będzie szkolenia. Czy można je przeprowadzić online?

Blisko połowa wszystkich zainteresowanych wskazała to jako konieczne rozwiązanie. Uzyskaliśmy zgodę naszych Partnerów i opcja ta jest również od dziś dostępna. Co więcej, jest to opcja, która daje pewność udziału w programie, ale daje też wybór spotkania szkoleniowego lub szkolenia online.

Dostępna jest na stronie:
http://www.kidsandsport.pl/sklep/szkolenia/szkolenie-online/

By Rafał Gromek,

Roczny projekt szkolenia i wsparcia dla nauczycieli

 

Dziki zaangażowaniu naszego Partnera, firmy Decathlon Polska, rozpoczynamy roczny projekt szkolenia i wsparcia nauczycieli (nauczanie przedszkolne i wczesnoszkolne) w zakresie prowadzenia zajęć ruchowych oraz sportowych.

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapoznania się z jego założeniami i… wspólnej pracy.

Do zobaczenia na szkoleniach!

Szczegółowe informacje na stronie:

http://www.kidsandsport.pl/szkolenia/

By Rafał Gromek,

Pikniki i imprezy sportwe

Maj i czerwiec to już standardowo czas obsługi pikników i imprez w szkołach i przedszkolach.
W tym roku jest ich znów kilkanaście, wiec pracy i przygotowań jest bardzo dużo. Ale efekty… Zresztą zobaczcie sami:

Gdańsk – 27 maja

Warszawa – 19 maja

Więcej o prowadzeniu i obsłudze imprez na stronie: Imprezy Sportowe

By Rafał Gromek,

Wakacje 2017 – w sierpniu z Kids&Sport na Wawrzkowiznę

Zgodnie z zapowiedzią przedstawiamy pierwszą propozycję letniego, rodzinnego obozu sportowego z Kids&Sport, który odbędzie się w sierpniu (19.08-27.08), w ośrodku Wawrzkowizna niedaleko Bełchatowa. Wyjazd ten nazywać się będzie Rogowiec Camp..

Wakacje_2017_z_Kids_&_Sport_Wawrzkowizna_plakat_m

W oddzielnym wpisie przestawimy propozycję na lipiec, w ośrodku Biały Lew.

Podczas obozu, zajęcia sportowe prowadzić będą instruktorzy Kids&Sport, ale za stronę organizacyjną odpowiada nasz Partner, czyli Biuro Podróży BUT. Dlatego wszelkie formalności związane z zamówieniem oraz opłaceniem pobytu i programu, realizować należy TYLKO u nich.

Zapraszamy do sprawdzenia oferty i ponownie do obejrzenia naszego filmu

By Rafał Gromek,

Bliżej Przedszkola kolejnym Patronem akcji Zdrowo i Sportowo

Z dumą ogłaszamy, kolejnego Patrona akcji Zdrowo i Sportowo. Proszę Państwa, nasze starania związane z edukacją i aktywizacją ruchową dzieci, wspierać będzie… Bliże Przedszkola

O dalszych działaniach i pomysłach, będziemy na bieżąco informować 🙂

LOGO_BP_RGB_druk

Tym samym lista wspierających nas Partnerów i Patronów wygląda następująco:

Partnerzy i Patroni 2016-2017

By Rafał Gromek,

Podsumowanie akcji Zdrowo i Sportowo w edycji 2016/2016

Zobaczcie co działo się w akcji Zdrowo i Sportowo w roku szkolnym 2015/2016.

Już niedługo kolejne materiały i relacje, ale już z edycji 2016/2017.

Więcej o akcji Zdrowo i Sportowo na stronie: zdrowoisportowo.edu.pl

Film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/_95eM6jAOz8

czyli w naszym kanale na YouTube (Playlista Zdrowo i Sportowo)

By Rafał Gromek,

Relacja z Letniego, rodzinnego obozu sportowego w ośrodku Wiatraki na Mazurach, edycja 2016

Kolejny raz gościliśmy w ośrodku Wiatraki, i kolejny raz spędziliśmy tydzień pełen sportowych wyzwań i atrakcji. Jednak to co odróżnia nasz tego roczny obóz, to zajęcia artystyczne, które prowadziliśmy w ramach naszego nowego projektu Kids&Art

Kids&Sport - wakacje 2016 i trenerka Trixi
Kids&Sport – wakacje 2016 i trenerka Trixi

Podobnie jak to miało miejsce we wcześniejszych edycjach, zespół Kids&Sport organizował i animował codzienne, 3 godzinne zajęcia sportowe.

Kids&Sport - wakacje 2016 - zajęcia sportowe
Kids&Sport – wakacje 2016 – zajęcia sportowe

Dzieci zostały podzielone na grupy wiekowe, a program dostosowany do ich umiejętności ruchowych (Physical Literacy).

Kids&Sport - wakacje 2016 - physical literacy
Kids&Sport – wakacje 2016 – physical literacy

W ramach zajęć realizowany był program mini tenis (zgodnie z Tenis10) oraz autorski projekt, oferowany przez nas placówkom edukacyjnym, czyli Multisport.

Kids&Sport - wakacje 2016 - mini tenis
Kids&Sport – wakacje 2016 – mini tenis

Jednak to co najbardziej odróżniało tegoroczny pobyt w ośrodku Wiatraki to zajęcia artystyczne, które realizowaliśmy zgodnie z założeniami naszego najnowszego projektu, czyli Kids&Art.

Kids&Art - heliografia
Kids&Art – heliografia

Są to zajęcia i warsztaty artystyczne, w szczególności poświęcone sztukom wizualnym, fotografii, animacji poklatkowej, a nawet heliografii. Dużą atrakcją dla dzieci, była możliwość stworzenie przy pomocy aparatów Instax, dostarczonych przez FujiFilm Poland. Zabawy, śmiechu i radości było co nie miara 🙂

Kids&Art - zajęcia fotograficzne z aparatem InstaxFujiFilm
Kids&Art – zajęcia fotograficzne z aparatem InstaxFujiFilm

Zobaczcie koniecznie relacje zdjęciowe z zajęć i całości pobytu, które zamieszczaliśmy na profilach Kids&Sport w mediach społecznościowych:

https://www.facebook.com/KidsAndSport/

https://www.facebook.com/KidsAndEduArt/

https://www.instagram.com/kidsandsport/

https://www.instagram.com/kidsandeduart/

Dziękujemy wszystkim za udział, zabawę i zaangażowanie. Prosimy o komentarze i uwagi, bo bez nich nie będziemy mogli w pełni rozwijać naszych usług i produktów. Ale przede wszystkim… do zobaczenia w przyszłym roku i na kolejnych obozach sportowych.

——————————
Wpisy powiązane:

Plakat letniego, rodzinnego obozu sportowego w ośrodku Wiatraki na Mazurach

Letni, rodzinny obóz sportowy – zapowiedź

Wakacje 2016

By Rafał Gromek,

Kids&Sport to nie tylko zajęcia sportowe realizowane w czasie roku szkolnego, ale też pomoc w organizacji pikników sportowych lub sportowych półkolonii

Pogoda w tym roku nas na razie nie rozpieszcza, ale prognozy są coraz lepsze. Nadchodzi też czas pikników rodzinnych, a zaraz potem organizowanych coraz częściej przez przedszkola i szkoły półkolonii wakacyjnych.

Pragniemy zaoferować Państwu pomoc lub też kompleksową obsługę takich imprez. Szczególnie pikniki i spotkania z rodzicami mogą stać się areną bardzo ciekawych zmagań i zabaw sportowych, a tym samym okazją do pokazania, że wszyscy razem dbamy o zdrowie i aktywność ruchową dzieci.

Zapewniamy nie tylko szeroki wybór sprzętu, doskonałą kadrę, sprawdzony lub szyty na miarę scenariusz, ale też pomoc w poszukiwaniu dodatkowych atrakcji lub rozwiązań technicznych.

Chętnie też urozmaicimy zajęcia wakacyjne, półkolonie, sportowe tygodnie tematyczne. Wszystko to w przyjaznej atmosferze, pod opieka i z animacją trenerów, którzy przez cały rok prowadzą zajęcia sportowe w ramach projektu Kids&Sport.

By Rafał Gromek,

Statki pirackie
czyli zabawa ruchowa dla dzieci
w każdym wieku i w każdym miejscu
Film w serii materiałów edukacyjnych
powstałych w czasie trwania akcji
Zdrowo i Sportowo

Film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/IJoyYHcCkrY

czyli w naszym kanale na YouTube (Playlista Zdrowo i Sportowo)

Zapraszamy do ćwiczeń. Czekamy na filmy z waszym wykonaniem.

Wiele jest zabaw, które można zaproponować dzieciom praktycznie w każdym wieku. Jedną z nich są „statki pirackie”. Zresztą, tak naprawdę nazwa może być dowolna, a i samą zabawę można przeprowadzić na wiele sposobów.

To co pokazujemy w dzisiejszym materiale jest właśnie jedną z takich wariacji. Jedną z prostszych. Tym bardziej warto od niej zacząć i wykorzystać podczas spaceru, w ogrodzie, na imprezie rodzinnej czy też podczas zajęć w przedszkolu lub szkole.

By Rafał Gromek,

Półgodzinne zajęcia sportowe dla dzieci – część 1
Film w serii materiałów edukacyjnych
powstałych w czasie trwania akcji
Zdrowo i Sportowo

Film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/KKDmSrDQmuE

czyli w naszym kanale na YouTube (Playlista Zdrowo i Sportowo)

Zapraszamy do ćwiczeń. Czekamy na filmy z waszym wykonaniem.

Dziecko potrzebuje przynajmniej 60 minut intensywnej aktywności ruchowej każdego dnia. Codziennie. Z czego połowa powinna być przeznaczona na zabawę dowolną (jednak o odpowiednim stopniu intensywności), a druga połowa na zabawę moderowaną.

Dziś chcemy Wam pokazać, jak z wykorzystaniem kilku piłek i pachołków przeprowadzić w ogrodzie lub w parku zajęcia sportowe. Oczywiście film jest dość krótki i pokazuje ćwiczenia w jednym powtórzeniu. Jednak bez większego wysiłku można tą zabawę wydłużyć właśnie do 30 minut. Po prostu wydłużcie wykonanie poszczególnych elementów lub stopniujcie ich intensywność i trudność.

Pamiętajcie, że każde zajęcia sportowe, muszą zostać poprzedzone chociaż krótką rozgrzewką. Dla bezpieczeństwa dzieci, ale też dla budowania zdrowych nawyków. Warto, w tych samych celach, zajęcia zakończyć elementami rozciągania i wyciszenia.

W dzisiejszym odcinku filmu wykorzystaliśmy sprzęt przygotowany przez partnera akcji Zdrowo i Sportową, czyli firmę Decathlon. W szczególności były to:

piłki do tenisa – http://www.decathlon.pl/pika-artengo-tb710-pomaracz-id_8070921.html

pachołki – http://www.decathlon.pl/zestaw-6-pachokow-15-cm-id_8308168.html

By Rafał Gromek,

Zadaj pytanie fizjoterapeucie
czyli co ma się pojawić w kolejnych materiałach
powstałych w czasie trwania akcji
Zdrowo i Sportowo

Pisaliśmy o tym już przy okazji publikacji ostatniego filmy z serii Zdrowo i Sportowo, (czyli tu >>>>), ale warto przypomnieć o tym w oddzielnym wpisie.

Enel_2

Otrzymywaliśmy od Was sporo pytań i komentarzy do materiałów, które powstały w Klinice Enel-Sport. Wskazywaliście tematy, schorzenia, pytania lub wątpliwości, które dobrze byłoby przedyskutować z lekarzem lub fizjoterapeutą. Kids&Sport wspólnie z Enel-Sport na to zapotrzebowanie chętnie odpowie.

Enel_3

W związku z powyższym zaczynamy akcję, w której prosimy Was o przesłanie w komentarzach na blogu lub w mediach społecznościowych, albo też na maila akademia@zdrowoisportowo.edu.pl zagadnień, które mamy poruszyć, a które omówimy w kolejnych filmach, wpisach i infografikach.

Zadaj_pytanie_fizjoterapeucie

Liczymy na Wasze zaangażowanie. Może w ten sposób pomożecie nie tylko swoim dzieciom, ale też skłonicie innych rodziców, opiekunów i wychowawców do bacznego przyjrzenia się postawie ciała ich dzieci.

By Rafał Gromek,

Kiedy prosić o pomoc fizjoterapeutę
Film w serii materiałów edukacyjnych
powstałych w czasie trwania akcji
Zdrowo i Sportowo

Film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/S8TxJYKQJMY

czyli w naszym kanale na YouTube (Playlista Zdrowo i Sportowo)

Zapraszamy do ćwiczeń. Czekamy na filmy z waszym wykonaniem.

Kolejny materiał, przy którego powstaniu pomagali nam specjaliści z kliniki Enel-Sport. Tym razem rozmawialiśmy o sygnałach, które powinny skłonić rodzica/opiekuna/wychowawcę do skonsultowania się ze specjalistą, a ponieważ mówimy o postawie ciała, to tym specjalista może być lekarz lub fizjoterapeuta.

W samym filmie pokazujemy to dość przesadnie, ale co do zasady zwracamy w pierwszej kolejności uwagę na to „czy dziecko m. in. unika aktywności ruchowej albo szybko (łatwo) się poddawanie, ma trudności z rzutem i chwytem piłki lub też problemy z pokonywaniem przeszkód, np. wchodzeniem na krawężniki, chodzeniem po schodach, potyka się dość często podczas chodu lub biegu.

Jak widać mówimy tu o symptomach, a nie o widocznych wadach postawy ciała dziecka. Choć do tych również w naszych materiałach będziemy jeszcze wracać.

Na koniec ogłoszenie i prośba. W związku z konkursem „Aktywni Razem”, który niedawno przeprowadziliśmy wspólnie z Kliniką Enel-Sport, otrzymaliśmy bardzo dużo zapytań o konkretne schorzenia lub wady postawy, ale też prośby, by temat ten dość szczegółowo omówić z fizjoterapeutą. Tak też zrobimy i możemy na tym etapie pochwalić się deklaracją dalszego zaangażowania Enel-Sport. Chcielibyśmy jednak prosić Was o pomoc. W komentarzach do filmu, wpisów na blogu lub w mediach społecznościowych, albo też na adres mailowy akademia@zdrowoisportowo.edu.pl przesyłajcie pytania lub zagadnienia, o których powinniśmy porozmawiać z lekarzem lub fizjoterapeutą. Odpowiedzi, wskazówki, ćwiczenie zamieścimy w kolejnych materiałach z akcji Zdrowo i Sportowo.

By Rafał Gromek,

Wyniki konkursu
„Aktywni razem”
z nagrodami od ENEL-SPORT

Konkurs Aktywni razem

Dla porządku przypomnijmy jeszcze raz, że celem konkursu ogłoszonego wspólnie z Kliniką Enel-Sport (www.enelsport.pl), w ramach akcji Zdrowo i Sportowo, było zachęcenie Was do aktywnego i wspólnego z dziećmi spędzania czasu.

Prosiliśmy, byście pokazali swoją aktywność, a tym samym pomogli innym uwierzyć, że nie jest to trudne, a może przynieść wiele radości, a przy okazji przyczynić się do prawidłowego rozwoju fizycznego nie tylko Waszego dziecka. Wybrane i zaprezentowane powyżej 3 najciekawsze prace nagrodzone zostały niezwykle atrakcyjnymi zaproszeniami, na badania w Klinice Enel-Sport.

Nagrody:
3 indywidualne, odrębne i równowartościowe nagrody, każda zawierająca diagnostykę funkcjonalną jednego dziecka, obejmującą: ocenę postawy w staniu oraz podczas chodu.

Dojrzałość reakcji równoważnych oraz nastawczych podczas ruchu oraz zmiany płaszczyzny podporu (czyli w skrócie zdolność współdziałała układu nerwowego oraz kostno-szkieletowego w celu ustabilizowania postawy w ruchu i statyce). Dodatkowo przy pomocy testów zbadana będzie koordynacja oko-ręka dominująca (jeśli będzie to możliwe również pomocnicza). Na koniec biodex balance – ocena równowagi ciała w statyce przy pomocy platformy.

Wszystkie wyniki testów wraz z interpretacją zostaną przesłane rodzicom / opiekunom na podane podczas rejestracji w Konkursie adresy poczty e-mailowej, w formie raportu.

Regulamin:
Pełny opis konkursu, a także jego zasady znajdują się w Regulaminie.

Mamy ogromną przyjemność ogłosić wyniki konkursu „Aktywni Razem”

Wybór nie był prosty, a prace komisji konkursowej burzliwe. Finalnie jednak jednogłośnie i zgodnie z regulaminem, przyznane zostały 3 równorzędne nagrody, które trafią w ręce laureatów i twórców poniższych zdjęć:

1_2_miejsce_m

2_miejsce_m

3_miejsce_m

By Rafał Gromek,

Konkurs
„Aktywni razem”
z nagrodami od ENEL-SPORT

Konkurs Aktywni razem

Zapowiedź konkursy również w naszym filmie z akcji Zdrowo i Sportowo.

Film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/E70O3LXqXD0

czyli w naszym kanale na YouTube (Playlista Zdrowo i Sportowo)

Prawidłowa postawa ciała to jeden z podstawowych aspektów zdrowia i rozwoju fizycznego. W zdecydowanej większości wady diagnozowane u dzieci są wynikiem sposobu i trybu życia, w tym braku stałej aktywności ruchowej.

Dlatego razem z Kliniką Enel-Sport (www.enelsport.pl) zachęcamy Was do aktywnego i wspólnego z dziećmi spędzania czasu.

Pokażcie jak to robicie i pomóżcie innym uwierzyć, że nie jest to trudne, a może przynieść wiele radości, a przy okazji przyczynić się do prawidłowego rozwoju fizycznego nie tylko Waszego dziecka. Przysyłajcie lub publikujcie zdjęcia pokazujące Was razem, i razem aktywnych. 3 najciekawsze prace nagrodzone zostaną niezwykle atrakcyjnymi zaproszeniami, na badania w Klinice Enel-Sport.

Nagrody:
3 indywidualne, odrębne i równowartościowe nagrody, każda zawierająca diagnostykę funkcjonalną jednego dziecka, obejmującą: ocenę postawy w staniu oraz podczas chodu.

Dojrzałość reakcji równoważnych oraz nastawczych podczas ruchu oraz zmiany płaszczyzny podporu (czyli w skrócie zdolność współdziałała układu nerwowego oraz kostno-szkieletowego w celu ustabilizowania postawy w ruchu i statyce). Dodatkowo przy pomocy testów zbadana będzie koordynacja oko-ręka dominująca (jeśli będzie to możliwe również pomocnicza). Na koniec biodex balance – ocena równowagi ciała w statyce przy pomocy platformy.

Wszystkie wyniki testów wraz z interpretacją zostaną przesłane rodzicom / opiekunom na podane podczas rejestracji w Konkursie adresy poczty e-mailowej, w formie raportu.

Zgłoszenia do konkursu:
Aby wziąć udział w naszym konkursie należy przystąpić do bezpłatnej akcji Zdrowo i Sportowo, poprzez wypełnienie formularza, na stronie: Akcja Zdrowo i Sportowo oraz „polubić” dowolnie wybrany profil w mediach społecznościowych Kids&Sport oraz Enel-Sport (www.enelsport.pl; www.facebook.com/enelsport; www.instagram.com/enelsport).

Przesyłanie prac:

Zdjęcia lub filmy, w terminie do 29 marca włącznie, należy przesyłać na adres: akademia@zdrowoisportowo.edu.pl lub opublikować w mediach społecznościowych wraz z opisem / hashtagiem #ZdrowoISportowo oraz #EnelSport

Regulamin:
Pełny opis konkursu, a także jego zasady znajdują się w Regulaminie.

Plakat:
Zachęcamy wszystkie placówki oświatowe, w tym w szczególności te zaangażowane w akcję Zdrowo i Sportowo, do pobrania plakatu opisującego konkurs „Aktywni Razem”

Link do pliku PDF >>>>>>>>

By Rafał Gromek,

Batony z orzechów
i suszonych owoców
nowy przepis z magazynu KUKBUK
partnera akcji Zdrowo i Sportowo

Przepis z wydania specjalnego magazynu kulturalno-kulinarnego KUKBUK RODZINA.

Jabłkowe zacierki orkiszowe

Skłądniki:

5 łyżek orzechów ziemnych (niesolonych)
5 łyżek nerkowca
5 łyżek pistacji (niesolonych)
5 łyżek orzechów laskowych (bez skórek)
4 figi suszone
4 łyżki rodzynek
4 łyżki suszonej żurawiny
2 łyżki płynnego miodu
2 łyżki białego sezamu

Przygotowanie:

Wszystkie orzechy mielimy. Figi, rodzynki i żurawinę siekamy i łączymy z orzechami. Dodajemy miód oraz sezam i dokładnie mieszamy.

Masę wykładamy na papier do pieczenia, przykrywamy drugim kawałkiem papieru do pieczenia i rozwałkowujemy na grubość około 1 centymetra.

Suszymy w piekarniku nagrzanym do 70 stopni przez 1-2 godziny.

Kiedy masa wystygnie, kroimy ją w dowolne kształty.

Smacznego!

By Rafał Gromek,

Konkurs
„Pokaż jak ćwiczysz lub aktywnie spędzasz czas”
z nagrodami od LASERCAMP

Konkurs Pokaż jak ćwiczysz lub aktywnie spędzasz czas

Pokaż nam pomysły na ćwiczenia. Wymyśl je sam lub na stwórz na podstawie naszych materiałów edukacyjnych. Wykonaj je samodzielnie, a jeszcze lepiej z dziećmi, w szkole, w przedszkolu, gdziekolwiek.

Następnie nakręć film i prześlij go do nas, by wygrać jedno z pięciu grupowych (jednorazowych) wejść do obiektu Partnera akcji Zdrowo i Sportowo, LASERCAMP

Czas trwania konkursu od 28 stycznia 2016 do 10 czerwca 2016, podzielony na 5 mini edycji z terminami zgłaszania prac do dnia:

10 lutego 2016
10 marca 2016
10 kwietnia 2016
10 maja 2016
10 czerwca 2016

Uczestnicy muszą być zgłoszeni do akcji Zdrowo i Sportowo.

Filmy przesyłać można na adres: akademia@zdrowoisportowo.edu.pl

Szczegółowe informacje o konkursie oraz uczestnikach i nagrodach znajdują się Regulaminie Konkursu

By Rafał Gromek,

Wykorzystanie ćwiczeń
podczas zajęć w przedszkolu
film w serii materiałów edukacyjnych
powstałych w czasie trwania akcji
Zdrowo i Sportowo

Film dostępny jest również pod adresem: https://youtu.be/MMf-AhNKDPw?list=PLtX3mTRu5-XloowHpVUuzApnZSo81rn9O

czyli w naszym kanale na YouTube (Playlista Zdrowo i Sportowo)

Rozpoczynamy kolejny etap akcji Zdrowo i Sportowo. Od dziś będziemy prezentować nie tylko propozycje ćwiczeń lub warianty ich wykonania, ale też krótkie relacje z naszych wizyt w placówkach, które w akcji biorą czynny udział. Co więcej w naszych filmach pokazywać będziemy w szczególności wykonanie przez dzieci tych ćwiczeń, które już wcześniej omówiliśmy.

Zaczynamy od spotkania z maluchami z przedszkola Baby City z warszawskiej Sadyby. Dzieci pokażą jak może w praktyce wyglądać wykorzystanie pokazanych w grudniowych materiałach z akcji Zdrowo i Sportowo, ćwiczeń związanych z drabinką koordynacyjną, pachołkami czy znacznikami.

Czyli mówić wprost jak stworzyć ciekawe zajęcia na podstawie takich filmów:

1. Drabinka koordynacyjna cz1.
2. Drabinka koordynacyjna cz2.
3. Utrzymywanie równowagi
4. Ćwiczenia zwinnościowe

Przypominamy i zachęcamy do tworzenia własnych wariantów ćwiczeń oraz niestandardowego sprzętu.

Gdybyście jednak byli zainteresowani co dokładnie wykorzystaliśmy z oferty firmy Decathlon, to tu podajemy konkretne przykłady:

1. Pachołki
2. Płaskie dyski (znaczniki)
3. Drabinka koordynacyjna

Zapraszamy do ćwiczeń. Czekamy na filmy z waszym wykonaniem.

By Rafał Gromek,

Rybka MiniMini
a dokładnie tewizyjny kanał MiniMini+
patronem medialnym akcji Zdrowo i Sportowo

Minimini_web

Dziękujemy za wsparcie. Z taką pomocą nasze działania będą jeszcze bardziej skuteczne, a przede wszystkim liczba dzieci, do których dotrzemy, będzie zdecydowanie większa.

Więcej informacji na stronie: http://www.miniminiplus.pl/wydarzenia/zdrowo-i-sportowo

By Rafał Gromek,

Jabłkowe zacierki orkiszowe
nowy przepis z magazynu KUKBUK
partnera akcji Zdrowo i Sportowo

Poniższy przepis przygotowała Maja Sobczak, a zamieszczony został w wydaniu specjalnym RODZINA w magazynie KUKBUK.

Jabłkowe zacierki orkiszowe

Ciasto:

1 szklanka mąki orkiszowej (po połowie typu 1100 i 500)
1/4 szklanki tłoczonego soku jabłkowego
szczypta cynamonu
szczypta kardamonu
szczypta różowej soli

Dodatki:

1 łyżeczka masła klarowanego
ulubione owoce
utarty cukier trzcinowy
świeży majeranek

Przygotowanie:

Wszystkie składniki ciasta mieszamy w misce. Uzyskaną masę wyrabiamy jeszcze chwilę na stolnicy i formujemy małe zacierki. Wrzucamy je do wrzącej wody i gotujemy około 6 minut. Podajemy z łyżeczką klarowanego masła, owocami, odrobina cukru trzcinowego i świeżym majerankiem.

Do wyrabiania ciasta i zacierek najlepiej zaprosić dzieci. Ciasto jest bardzo przyjemne w dotyku, pięknie pachnie szarlotką, a przy wyrabianiu ćwiczy się motoryka mała, czyli sprawność rączek.
Dodatkowo robienie zacierek w palcach (specyficzny twist) przygotowuje je do wykonywania precyzyjnych ruchów i w konsekwencji pisania.

Smacznego!

By Rafał Gromek,

Firma Harvest Foods
partnerem akcji
Zdrowo i Sportowo

O naszej współpracy pozwoliliśmy sobie opowiedzieć w dość komediowy sposób. Zobaczcie jak to wyszło.

Harvest Foods to producent przepysznych ciasteczek, a także duże wsparcie dla akcji Zdrowo i Sportowo.

O sobie piszą tak:

„Proste; Pełnoziarniste; Pyszne; Ręcznie robione wypieki.
Lokalne, naturalne składniki.
Biodegradowalne opakowania foliowe.”

Z własnego doświadczenia dodamy jeszcze, że ich ciasteczka są pełne wspaniałych smaków i stanowią wartą rozważenia alternatywę dla wszelkich innych słodkości, którymi częstujemy nasze dzieci.

Wejście Harvest Foods do akcji Zdrowo i Sportowo będzie miało dodatkowo jeszcze dwa wymiary:

1. Po pierwsze ciasteczka, na początku w dwóch smakach, pojawią się w sklepie internetowym Kids&Sport.

2. Po drugie, z każdego ciasteczka sprzedanego w sklepie Kids&Sport, 1 zł zostanie przekazany na dalszy rozwój akcji Zdrowo i Sportowo.

Uwaga!
Równocześnie nasi stali Klienci, tzn. placówki, które korzystają z usług Kids&Sport będą mogły odliczyć 1 zł za każde zakupione w sklepie Kids&Sport ciastko, od faktury w danym miesiącu kalendarzowym.